INGREDIENTS (FUN 8 ENIYAN)
- 1 opo awọn mallow leaves (to iwọn 1 1/2).
- Awọn opo nla meji ti ododo elegede.
- Epo agbado 1/4 agolo alubosa nla 1 ti a ge daradara.
- oka 6 ọmọ, ge wẹwẹ.
- 1 kilo ti yika zucchini ni aijọju ge.
- 2 liters ti broth adie (le ṣee ṣe pẹlu omitooro lulú).
- Iyọ lati ṣe itọwo.
IWADI
Awọn hollyhocks, laisi awọn orisun, wẹwẹ dara julọ o ti ge ni aijọju; A o yọ awọn iṣọn ati pistils kuro ninu awọn itanna elegede ati ge (odidi kan ni a ṣeto sọtọ lati ṣe ẹbẹ bimo naa).
Ninu obe nla kan, gbona epo, nibiti alubosa ti jẹ asiko, agbado, mallow ati omitooro adie ti wa ni afikun ati sisun fun iṣẹju 15 tabi titi ti agbado naa yoo fẹrẹ jinna; Lẹhinna adodo elegede ati zucchini wa ni afikun ati fi silẹ lati ṣe ounjẹ fun iṣẹju mẹwa 10 miiran. O ti ni idanwo fun iyọ ati ṣiṣẹ.
O le gbekalẹ ni awọn awo kọọkan ati ṣe ọṣọ awo kọọkan pẹlu ododo elegede (eroja ti o lo ni lilo pupọ ni ounjẹ Tlaxcala).
Ixtafiayuca mallow bimo
