Awọn ẹnu wa nmi omi nigba ti a ba ronu ti satelaiti kan bi awọn apopọ ati diẹ sii bẹ ti wọn ba ṣe pẹlu awọn eso pine ati escamoles. Mura wọn funrararẹ pẹlu ohunelo yii!
INGREDIENTS
- 1 alabọde opo ti peppermint
- 1 ori ata ilẹ
- 1 alubosa ge idaji
- 500 giramu ti escamoles
- 250 giramu ti pinion
- 1 kilo ti esufulawa fun awọn tortilla
Fun obe
- 100 giramu ti ata ata guajillo
- 10 moritas ata
- 4 ata mulatto
- Fun pọ kumini kan
- Iyọ
- 4 ata
- 4 eekanna
- 100 giramu ti pinion
- Awọn Mixiotes ti wọ ati ti gbẹ
IWADI
Sise omi pẹlu mint, ata ilẹ, alubosa ati iyọ; Nigbati o ba ṣan, ṣafikun awọn escamoles, ṣe ounjẹ fun iṣẹju marun 5 ati ni kete ti wọn ba ti jinna, ṣan ninu colander ki o yọ mint, ata ilẹ ati alubosa kuro.
Ninu ọlọ ọwọ tabi ẹrọ onjẹ lọ iyẹfun pẹlu idaji awọn eso pine ati iyọ lati ṣe itọwo.
Fun obe
Gbogbo awọn ata ata ti wa ni deveined ati toas lori comal, lẹhinna wọn yoo fi sinu omi gbona pupọ, lọ pẹlu iyoku ti awọn eso pine ati kekere ti omi gbigbẹ ati igara. Ninu agbọn, ṣe igbọnwọ ṣibi mẹrin ti epo ki o fikun ata ilẹ, jẹ ki akoko rẹ dara daradara, titi yoo fi nipọn pupọ. Lẹhinna mu diẹ ninu esufulawa, fi papọ ni awọn apopọ, fi obe diẹ sii, awọn escamoles diẹ ati awọn eso pine diẹ diẹ ninu awọn giramu 100 ti o ku, fi ipari si, di ati ṣe ounjẹ ninu steamer tabi tamalera fun wakati kan tabi titi wọn o fi ni irọrun ya sọtọ lati awọn apopọ.
Unknownsquatsmixiotereciperecipes
