OMI OMITOORO GBIGBORO PẸLU AWỌN NOPALES

Send

INGREDIENTS (FUN 8 ENIYAN)

600 giramu ti awọn ewa gbigbẹ.
1/2 ife ti epo olifi.
2 alubosa alabọde finely ge.
2 cloves ti ata ilẹ minced finely.
2 1/2 lita ti omitooro adie.
1 sprig ti epazote.
Nopales nla 8 ge si awọn ila, jinna ati gbẹ.

IWADI

Lati ọjọ ṣaaju awọn ewa ti wa ni omi tutu ati ki o gbẹ. Ninu ikoko nla kan, gbona epo, nibiti alubosa ati ata ilẹ ti jẹ igba, lẹhinna a fi awọn ewa kun ati sisun fun iṣẹju diẹ; Fi broth adie ati epazote ṣe ki o ṣe lori ina kekere titi awọn ewa yoo fi jinna. Lakotan, fi awọn nopales kun, jẹ ki ohun gbogbo sise fun iṣẹju diẹ diẹ ki o sin.

Ti o ba fẹ, o le tẹle broth pẹlu awọn ege ti akara sisun.

Broad bimo ti bimo nopales bimo ti ni ìrísí pẹlu pẹlu nopales

Send