INGREDIENTS FOR 6 ENIYAN)
Mura awọn broccoli ati pickled Ata ata pẹlu awọn eroja wọnyi:
- Awọn agolo 2 ti epo olifi
- alubosa pupa pupa nla 1 ti o ge ni iye
- 1 ori ti ata ilẹ ti o ti fọ
- ata güero 8
- ata pupa pupa 8
- Karooti 4, bó ki o ge si awọn kẹkẹ
- 1 kilo broccoli ge sinu awọn ododo kekere
- ata dudu 6, sprigs 5 ti oregano
- Awọn leaves leaves meji
- awọn sprigs 3 ti thyme
- 2 agolo kikan, iyo ati ata lati lenu.
IWADI
Ooru epo ki o fi alubosa ati ata ilẹ kun. Fi awọn ata ata ati awọn Karooti kun ati ki o fi omi ṣan fun iṣẹju meji 2, fi broccoli, ata ati ewebẹ aladun kun ati, nikẹhin, kikan ati iyọ ati ata lati dun. Jẹ ki o pọn fun iṣẹju marun, yọ kuro, jẹ ki o tutu ki o di.
Ifihan
Sin broccoli ati awọn eso ata gbigbẹ ti a yan ninu satelaiti gilasi jinlẹ tabi ninu ọran gilasi kan.