Ohunelo kẹkẹ Snook ni acuyo

Mura ẹja ti nhu pẹlu ohunelo yii fun snook ni acuyo.

INGREDIENTS

(Fun eniyan 1)

• 1 kẹkẹ ti baasi ti 250 giramu, to, ti fo daradara

Fun obe:

• 4 ewe acuyo nla
• Onion alubosa kekere
• 1 ata ilẹ
• Pepper ata jalapeño
• Iyọ lati ṣe itọwo
• Omi bi o ti nilo
• 1 ½ tablespoons ti lard

Fun ṣe l'ọṣọ:

• Karooti Grated

Lati ba rin:

• Steamed chambray poteto, fi bota kekere kan kun

IWADI

A ṣe obe naa a si fi kẹkẹ snook sinu rẹ; bo obe na ki o fi si ori ina kekere fun iseju mewa tabi titi ti eja yoo fi jinna.

obe:

Gbogbo awọn eroja ti wa ni idapọmọra, ayafi bota. Bota ti wa ni kikan ati fi kun si olomi, akoko ati jẹ ki obe naa nipọn.

Ifihan

A gbe kẹkẹ snook sori awo kọọkan, ti a bo pelu obe, ṣe ẹṣọ rẹ pẹlu karọọti grated, awo kọọkan ni a tẹle pẹlu awọn irugbin poteto mẹrin.

Fidio: #Entérate. Sabías qué? La hoja santa ayuda a desinflamar el sistema digestivo. (Le 2024).