Eja Al Cilantro

Eja jẹ ounjẹ ti o fun laaye laaye lati ṣe awọn ounjẹ ti nhu. Eyi ni ohunelo lati ṣe pẹlu cilantro ...

INGREDIENTS (FUN 8 ENIYAN)

• Sinapa pupa 1 tabi snook kilo meji daradara ti mọtoto ati wẹ.
• Awọn agolo 8 ti ge cilantro.
• 4 ata jalapeno ti a gba ge sinu awọn kẹkẹ ti o nipọn.
• 2 alubosa nla ge sinu awọn ege.
• Awọn ẹya 4 ti epo agbado tabi ti o ba fẹ olifi.
• Iyọ ati ata lati lenu.

IWADI

Ninu ikoko nla tabi lori awo ti o kọ, ṣe ibusun pẹlu idaji coriander, idaji awọn chiles ati idaji alubosa ki o wẹ pẹlu idaji epo naa. A fi iyọ ati ata kun. Lori eyi ni a gbe ẹja naa si ti a bo pelu fẹlẹfẹlẹ miiran ti kanna. O ti fi sinu adiro ti o ṣaju ni 200 ° C fun iṣẹju 40, ni abojuto lati wẹ ni akoko si akoko lakoko sise pẹlu obe kanna.

Ifihan

A yoo wa ninu apo kanna ninu eyiti o ti jinna ti o wa pẹlu awọn poteto ti a ta.

Fidio: The STEW chicken of MY GRANDMA - easy food recipes (September 2024).