INGREDIENTS (FUN 1 ENIYAN)
- 4 si 6 awọn prawn nla, idaji ni gigun.
- Awọn tablespoons 2 ti kikan funfun.
- Agogo 1/2 ti epo ata ilẹ (o ṣe nipasẹ fifi ori ata ilẹ ti a yọ sinu lita kan ti epo ki o jẹ ki o rin ni o kere ju wakati 12).
Fun obe
- 3 chibol chiles tabi lati ṣe itọwo.
- 1 ife ti tomati puree.
- Ata obe.
- Valentina lati lenu.
- Iyọ lati ṣe itọwo.
- tablespoon kan ti epo.
IWADI
Awọn wẹwẹ ti a ṣi silẹ ti wa ni wẹ ninu ọti kikan ki o fi silẹ lati sinmi fun igba diẹ. Lẹhinna fọ wọn ninu epo ata ilẹ titi wọn o fi di pupa; lẹhinna a fi kun obe naa ati pe wọn fi silẹ si akoko fun iṣẹju diẹ. Obe yẹ ki o nipọn.
Obe
Ninu tablespoon ti epo, brown awọn chiles, fi kun tomati puree, jẹ ki o ni akoko diẹ, parapo, fi obe ata ati iyọ si itọwo.
Awọn hammocks ti ohunelo ti o tobi pupọ ti prawn