INGREDIENTS
(Fun eniyan 12 si 14)
- Kilo 2 1/2 ti ẹran ẹlẹdẹ (ẹsẹ tabi itan)
- Karooti 2
- 1 igi ti seleri
- 1 alubosa nla, idaji
- 2 cloves ti ata ilẹ
- 3 sprigs ti parsley
Fun obe:
- 250 giramu ti agbado cacahuazintle
- 250 giramu ti awọn irugbin elegede pẹlu ikarahun
- 250 giramu ti ancho Ata ata deveined
- 100 giramu ti lard
- 2 cloves ti ata ilẹ
- 1 igi igi gbigbẹ oloorun
- 2 cloves
- 2 liters ti omitooro nibiti a ti se ẹran naa
- Iyọ ati ata lati lenu
IWADI
A ṣe ẹran naa pẹlu awọn ẹfọ titi o fi jẹ asọ. O gbe kuro.
Obe:
Ninu pan-frying nla, ooru idaji bota, nibiti agbado, irugbin ati Ata ti wa ni sautéed. Ṣafikun idaji broth ki o jẹ ki ohun gbogbo rọ; lẹhinna o ti wa ni ilẹ pẹlu awọn turari ati igara. Ninu obe kan, ooru iyoku ti bota naa ki o fi kun igara ati iyoku omitooro. Fi silẹ lori ina titi ọra yoo fi jinde, lẹhinna eran ti a ge si awọn ege ni a fi kun ati adun yoo ṣe atunṣe. Ti o ba nipọn ju, ṣafikun omitooro diẹ sii. O tun le ṣe pẹlu adie.
adie pipian pupa ni ohunelo pipian pipian