OHUNELO CHAYOTES

Send

INGREDIENTS

(Fun eniyan 8)

8 alawọ ewe chayotes alawọ tabi funfun
90 giramu ti bota
Ṣibi ṣuga oyinbo 8 tabi lati ṣe itọwo
1 tablespoon ti iyẹfun
1 ẹyin ologbele-lu
50 giramu ti acitrón ge sinu awọn onigun mẹrin
50 giramu ti awọn walnuts ti a ge
1 tablespoon ti awọn eso ajara
Awọn tablespoons 16 ti akara ilẹ
Epo igi gbigbẹ oloorun

IWADI

Awọn rudurudu ti pin si meji ati pe o ti yọ nkan ti o nira, ni abojuto lati ma fọ awọ ara; a ti fọ eefun naa ati adalu daradara pẹlu bota, suga, iyẹfun ati ẹyin; lẹhinna acitron, walnuts ati raisins ti wa ni afikun; Pẹlu adalu yii, a ti tun awọn ota ibon nlanla kun, ti a fi wọn wẹ pẹlu awọn ege akara ati eso igi gbigbẹ oloorun ati fi sinu adiro ti a ti ṣaju ni 180 ° C fun iṣẹju 15.

sitofudi chayotechayote sitofudi chayotesvegetarian foodrecipes pẹlu awọn ilana ilana chayotevegetarian

Send