Akan pẹlu awọn ewa ohunelo

Pin
Send
Share
Send

Akan jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o wa julọ ti okun. Mura satelaiti kan ti o dun pẹlu ohunelo yii.

INGREDIENTS

Fun eniyan kan:

  • 1 alakan pupa alabọde, idaji ni gigun
  • Iyọ ati ata lati lenu
  • Epo fun sisun

Fun obe:

  • 50 giramu ti sisun igi eye beak Ata
  • 1 ata ilẹ sisun
  • 1 ife ti tomati ti a fi sinu akolo puree
  • Omi, pataki
  • Iyọ lati ṣe itọwo

Lati ba rin:

  • Pupa obe
  • 100 giramu ti bota yo
  • Pin awọn lẹmọọn
  • Iresi pupa Mexico
  • Soupy refried ewa
  • Iyẹfun iyẹfun, pelu ti ile

IWADI

Pupa SAUCE:

Awọn eroja ti wa ni idapọmọra.

A ti mọ wẹwẹ naa daradara daradara, yiyọ eto ti ngbe ounjẹ, a wẹ ninu ọkọ ofurufu, o gbẹ daradara o ti di gbigbẹ fun bii iṣẹju 3 tabi mẹrin ninu epo gbigbona. O ti yọ kuro ki o si ṣan lori iwe mimu. A yoo wa pẹlu bota ti o yo ti a gbe sinu ekan jinlẹ, awọn lẹmọọn ti a ge, obe pupa, iresi ati awọn ewa.

Cook lobsterbeanslobsterrecipe fun sise lobsterrecipes akan

Pin
Send
Share
Send

Fidio: Who are astrologys new influencers? The Stream (Le 2024).